Lempeää liikuntaa ja mielen hyvinvointia Punkaharjulla 15.-18.4.2021

Marjis Viktorsin ainutlaatuinen lempeää liikuntaa ja mielen liikutusta sisältävä ohjelma takaa kokonaisvaltaisen hyvän olon. Pitkä viikonloppu vietetään kansallismaisemissa Punkaharjulla luonnon ja taiteen äärellä.

Viikonloppu soveltuu kaikille yli 60-vuotiaille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille. Aamuisin kehoa herätellään kevyellä aamuliikunnalla ja päivän toinen teemallinen liikuntahetki nautiskellaan iltapäivisin päättyen rentoutumiseen. 

Tällä matkalla…
… liikutaan metsäpoluilla
… venytellään ja tanssahdellaan
… tehdään luonnon kuntosaliharjoitteita
… syvennetään liikunta- ja hyvinvointiteemoja mieleen liittyvin yhteisin keskusteluin ja tehtävin
… haetaan elvyttäviä luontokokemuksia, hiljaisuuden voimaa ja läsnäoloa
… nautitaan taiteesta niin luonnossa, sisätiloissa kuin lautasellakin

Punkaharjun upeat harjut, järvet ja luonto antavat hienot puitteet luontoliikunnalle ja hyvinvointilomalle. Savossa ei ole kiire mihinkään, tällä matkalla nautitaan. Irtiotto arjesta on sallittua, vaikka asuisitkin jo valmiiksi seudulla!

Pitkä viikonloppu sisältää:         
• Majoituksen 3 yötä hotelli Punkaharjun Keisarinnan huvilassa, lakanat ja pyyhkeet
• Aamiaiset
• 3 x illallisen (ilman juomia) hotellin ravintolassa
• 1 x buffet-lounaan museoravintolassa
• 1 x lounaan hotellin ravintolassa
• Sisäänpääsyn metsämuseoon ja opastuksen museossa
• Rantasaunan ja ulkoporealtaan yhtenä iltana (2h) 
• Tervetulokuohuvat
• Kouluttajan palvelut, liikunta- ja hyvinvointiohjelman
• Matkainfon postissa ennen matkaa 

Hinta: 759 € / hlö, majoituksella kahden hengen huoneessa.
Yhden hengen huone saatavuuden mukaan.

Lataa tästä itsellesi matkan ohjelma.

TERVETULOA MUKAAN!

Kaavakkeen täyttämisen jälkeen saat vielä matkakokonaisuuden ja matkaehdot tarkistettavaksi. Saat matkasta myös laskun, joka maksetaan viitteellisellä pankkisiirrolla. Maksamalla ennakkomaksun tilauksesi on sitova. Matkoissamme on rajattu saatavuus, joten odotathan että sinuun otetaan yhteyttä. Osassa matkoja vaaditaan minimi lähtijämäärä. Jos se ei vielä ole täyttynyt olemme sinuun yhteydessä jotta tiedät tilanteen.

Nimiasu kuten passissa
Nimiasu kuten passissa. Jätä tyhjäksi jos matkustat yksin / olet varannut single-huoneen.
Täytä mikäli eri kuin matkustajalla
Täytä mikäli eri kuin matkustajalla
Täytä mikäli eri kuin matkustajalla
reCAPTCHA is required.

Tätä matkaa varten annettuja henkilötietoja siirretään matkan suorittamisen ja varaamisen kannalta oleellisille yhteistyökumppaneille ja viranomaisille. Tietojen käsittelyssä sovelletaan EU:n tietosuojalain periaatteita.